「自由」という言葉は、日常的によく使われます。
好きに生きること。
縛られないこと。
選べること。
しかし、その本質まで理解されていることは多くありません。
TAOISMでは、自由と自在を別のものとして捉えます。
似ているようで、まったく違う概念です。
そしてこの違いを知ることが、生き方の質を大きく変えます。
本質とは
本質とは、
自由とは「自分の理由を知っている状態」であり、
自在とは「自が在る状態」であるということです。
自由とは、
なぜそれを選ぶのか。
なぜそこにいるのか。
なぜその道を進むのか。
その理由が自分の中で明確になっている状態です。
だから自由には責任が伴います。
選択の理由が自分にあるからです。
一方で自在とは、
外部に振り回されず、
自分という軸があり、
自然体で最適に動ける状態です。
自由が「選択の状態」なら、
自在は「存在の状態」です。
理屈とは
なぜ多くの人は自由なのに苦しいのか。
理屈はシンプルです。
自由を、
好き勝手できること
他人より優位であること
制限がないこと
と誤解しているからです。
他人より自由でありたい。
周囲より得したい。
誰にも縛られたくない。
これは一見自由に見えて、
実は他人基準の不自由です。
比較に縛られているからです。
TAOISMではこれを
「依存した自由」
と呼びます。
一方で自在は違います。
選択肢の数ではなく、
どの環境でも整って動けること。
自由度は量です。
自在性は質です。
選択肢が多くても迷えば不自由。
選択肢が少なくても整っていれば自在。
ここに本質があります。
実践
では、どうすれば自在に至るのか。
順番があります。
まず自由を学ぶこと。
・自分の理由を明確にする
・責任を引き受ける
・他責をやめる
・選択を自分で決める
これが自由の土台です。
次に自在へ進む。
・比較を手放す
・執着を減らす
・環境に応じて柔軟に動く
・軸は持ち、形は変える
ここで重要なのが瞑想と内省です。
十織、五省を通じて、
自分を客観視する。
何に縛られているのか。
何を恐れているのか。
何を守ろうとしているのか。
それが見えるほど、
人は自在になります。
気づき
あなたは今、本当に自由ですか。
それとも、
自由を求めすぎて苦しくなっていないか。
他人と比べて不自由になっていないか。
選択肢の多さに迷っていないか。
人は慢心する。
自由だと思い込み、
実は欲望に使われていることがあります。
また、
流れに乗っているつもりで、
ただ流されていることもあります。
問いを持つこと。
これは自分の選択か。
これは自分の理由か。
ここに自分は在るか。
過去の自分と戦いながら、
その問いを深めることです。
Taoismの教え
道とは、
本質を見抜き、
理屈を理解し、
徳を磨き、
自分の軸を整えることです。
自由とは、責任ある選択。
自在とは、整った存在。
自由を通らずに自在はありません。
責任を知らずに軽さだけ求めれば、ただの逃避です。
だからこそ、
責任を知り、
比較を超え、
自が在る場所へ向かう。
その先に、
自由自在
という境地があります。
あなたは今、
選んで生きていますか。
それとも流されて生きていますか。
その問いに向き合うこと。
そこからすべてが始まります。
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